パーソナル整体ヨガ
60分 2500円
90分 3000円
パーソナルスタイルのヨガとなります。営業時間内のご都合の良い時間にご予約ください。
持ち物:動きやすい服装、汗ふきタオル、水(必要な場合)
※産後ヨガ、子連れヨガとしてもご利用いただけます。
※中学生以上はこちらのヨガ、小学生以下はキッズヨガになります。姿勢の歪み、勉強疲れにどうぞ。
※5回券もございます。4回分のお値段でご購入いただけます。
マタニティヨガ
60分 2500円
妊娠中は様々な不調を感じます。胸のつまり、足のむくみ、肩凝り、腰痛、不眠、だるさ・・・
定期的にヨガを行うことで心身のリフレッシュをはかり、また骨盤の調子を整えることで、スムーズな出産も期待できます。
妊娠13週以降の方で、経過が順調で体調の良い方が対象になります。
ご予約の際は、事前に担当医師の許可を得てからのご連絡をお願いいたします。
108回太陽礼拝
約90分 2500円
身体全体を使うポーズで構成されている、ヨガの伝統的なプログラム、太陽礼拝。
この太陽礼拝を、人間の煩悩(欲)の数、108回行うことで、浄化していきます。
108回行った後のスッキリ感と達成感は素晴らしいものです。
心身の浄化、ダイエットに是非一度お試し下さい!
4時間 17000円
ヨガ(90分)+毒素排出コース
6時間 23000円
ヨガ(90分)+美顔(60分)+オーガニックランチ+毒素排出コース
※前日の11時までにご予約ください。9~11時からのスタートが望ましいです。
※オーガニック弁当をご用意させていただきます。
キッズヨガ
30分 2000円
まねっこができる、2歳半くらい~小学6年生までのお子様が対象となるキッズヨガは、様々な効果が期待できます。身体面では、良い姿勢、バランス感覚、運動能力アップ、など、精神面では待つ習慣、情緒の安定、達成感、集中力アップ、想像力アップといった効果が期待できます。
※お母様も一緒に受けていただくことができます。お子様2名様の場合+1000円、3名様では+2000円となります。2歳半以下のお子様の参加は無料です。
※2歳半~小学6年生までが対象となります。中学生以上は一般のヨガとなります。
ベビーマッサージ
1回目(足・胸・お腹・腕) 3500円
2回目(お顔・頭・背中・足裏)3000円
マタニティママ1・2回目 4000円
※1ヶ月~1歳くらいまでのお子さまが対象となります。
※1時間弱のレッスンですが、お子様のご機嫌もありますので、1時間半ほどみておいて下さい。
※レッスン中に赤ちゃんが眠ってしまった場合等、赤ちゃんへのマッサージができなくなったときは、お人形で練習していただきますのでご安心下さい。
持ち物:バスタオル1枚、お子様の飲み物、オムツ等
その他:オイルをお持ちの方はご持参ください。購入もしていただけます。2名様以上でのご参加も大歓迎です!
BABYのボディオイル(80ml) 1940円