パーソナル整体ヨガ

60分 2500円

90分 3000円

 

パーソナルスタイルのヨガとなります。営業時間内のご都合の良い時間にご予約ください。

持ち物:動きやすい服装、汗ふきタオル、水(必要な場合)

     

※産後ヨガ、子連れヨガとしてもご利用いただけます。

※中学生以上はこちらのヨガ、小学生以下はキッズヨガになります。姿勢の歪み、勉強疲れにどうぞ。

 

5回券もございます。4回分のお値段でご購入いただけます。

 

マタニティヨガ

 60分 2500円

 

妊娠中は様々な不調を感じます。胸のつまり、足のむくみ、肩凝り、腰痛、不眠、だるさ・・・

定期的にヨガを行うことで心身のリフレッシュをはかり、また骨盤の調子を整えることで、スムーズな出産も期待できます。

妊娠13週以降の方で、経過が順調で体調の良い方が対象になります。

ご予約の際は、事前に担当医師の許可を得てからのご連絡をお願いいたします。

 

108回太陽礼拝

約90分   2500円

 

身体全体を使うポーズで構成されている、ヨガの伝統的なプログラム、太陽礼拝。

この太陽礼拝を、人間の煩悩(欲)の数、108回行うことで、浄化していきます。

108回行った後のスッキリ感と達成感は素晴らしいものです。

 

心身の浄化、ダイエットに是非一度お試し下さい!

 

 半日デトックスコース

4時間 17000円

 

ヨガ(90分)+毒素排出コース

 

1DAYデトックスコース

6時間 23000円

ヨガ(90分)+美顔(60分)+オーガニックランチ+毒素排出コース

※前日の11時までにご予約ください。9~11時からのスタートが望ましいです。

※オーガニック弁当をご用意させていただきます。

 

キッズヨガ

30分   2000円

 まねっこができる、2歳半くらい~小学6年生までのお子様が対象となるキッズヨガは、様々な効果が期待できます。身体面では、良い姿勢、バランス感覚、運動能力アップ、など、精神面では待つ習慣、情緒の安定、達成感、集中力アップ、想像力アップといった効果が期待できます。

 

※お母様も一緒に受けていただくことができます。お子様2名様の場合+1000円、3名様では+2000円となります。2歳半以下のお子様の参加は無料です。

※2歳半~小学6年生までが対象となります。中学生以上は一般のヨガとなります。

 

ベビーマッサージ

1回目(足・胸・お腹・腕)  3500円

2回目(お顔・頭・背中・足裏)3000円

マタニティママ1・2回目   4000円

 

 ※1ヶ月~1歳くらいまでのお子さまが対象となります。

※1時間弱のレッスンですが、お子様のご機嫌もありますので、1時間半ほどみておいて下さい。

 

※レッスン中に赤ちゃんが眠ってしまった場合等、赤ちゃんへのマッサージができなくなったときは、お人形で練習していただきますのでご安心下さい。

 

 持ち物:バスタオル1枚、お子様の飲み物、オムツ等

その他:オイルをお持ちの方はご持参ください。購入もしていただけます。2名様以上でのご参加も大歓迎です!

 

BABYのボディオイル(80ml) 1940円